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Planes para el Nuevo Año 2013

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Creadores de Sueños 

Una de mis metas es escribir mensajes en mi blog que le den animo a los que los lean.  Pero desafortunadamente habia algo mal con mi pagina que no podia arreglar.  Pero mientras esperaba arreglar el problema fui guardando los mensajes  y desde hoy podran comenzar a recibirlos.  Que bueno!!!

Planes para el Nuevo Año 2013

Siempre busco un ratito el primer dia del año para hacer algunos planes para llevar a cabo algunas metas en el nuevo año, las escribo en una libreta y con ella cargo todo el año y la re-leo de vez en cuando para animarme a seguir las meats o hacer cambios si es necesario.  En el primer dia del 2013 no tuve energias para sentarme a escribir mi lista.  Ya tenia todas estas metas en mi mente pero no tenia energias para sentarme a escribirlas.  Me puse miles de excusas como que queria comprarme una libreta nueva, que lo haria mas tarde, que necesitaba tiempo para hacer una meditacion para reconectarme, etcetera, etcetera.  Entonces, de tanto ponerme excusas encontre la primera meta, descansar.

El descanso debe ser parte importante de nuestras metas.  A veces nos envolvemos en las tareas diarias y nos olvidamos que el descanso es parte de nuestro diario vivir y importante para mantenernos saludables; y en un mundo tan ocupado tenemos que planear descansar.  Siempre acostumbro tener una alarma  para la 1:00 de la tarde que me indica que es hora de almorzar. Ya todos mis compañera(o)s de trabajo saben que cuando mi alarma suena me voy a almorzar y no regresare en una hora. Tambien tengo una alarma puesta para las diez de la noche y cuando suena se que ya es tiempo de recogimiento y comienzo a ponerme lista para irme a descansar.  Me ha funcionado de maravilla!  Este nuevo año 2013 he añadido tiempo para hacer ejercicios tres veces por semana y un masaje de cuerpo entero una vez al mes, mmm… descanso, comer saludable y relajamiento, metas para el nuevo año 2013.

Asi que añade a tu lista , descansar como parte de tus planes para el nuevo año 2013.

Feliz Año Nuevo,

Daliaflor “Espiritu del Bosque”

creadoresdesuenos.com

creadoresdesuenos@yahoo.com

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Regresando a mi Sueño

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Hola  a todos los que sueñan con relizar sus sueños

Daliaflor” espiritu del Bosque” a regresado.  Me extranaron? Creo q si. : )

Estuve estancada despues del la jornada de todas las situaciones, emociones y citas despues del mamograma.  Termine extenuada y tratando de encontrar la puerta para continuar trabajando con mi sueño.  Bueno y la encontre!! Y como la volvi a abrir, bueno usando mis  recursos a mano; los libros de auto ayuda.  Saque El Alquimista de Paulo Coelho del librero donde estaba cogiendo polvo y me lo volvi a leer por tercera vez en mi vida. En las primeras dos paginas antes del prefacio en la que hace una pequeña introduccion encontre el animo para volver a abrir la puerta y dejarme ver. Y dice Pablo  “Cada vez que una persona hace algo que le llena de entusiasmo , esta siguiendo Su Leyenda Personal.” Mas sin embargo continua diciendo, que existen cuatro obstaculos que pueden surgir  cuando nos decidimos a enfrentar nuestros sueños y que obstaculizaran nuestra meta.

1-      Muchas veces desde la infancia se nos dice que que todo lo que queremos hacer es imposible.

2-      Sabemos lo que queremos hacer pero si lo abandonamos todo para partir en busca de nuestros sueños tememos hacerle dano a aquellos que nos rodean.

3-      Tenemos miedo a las derrotas que iremos encontrando en el camino.

4-      La simple posibilidad de alcanzar lo que se desea nos llena el alma de culpabilidad.

La verdad es que esta parte de la lectura me hizo reaccionar y reflexionar. Me tome esta ensenanza en serio y decidi buscar las alternativas que me ayudarian a seguir.  Volvi a analizar mis metas y tuve que hacer cambios y ser mas realista. Primero con un trabajo estresante de ocho horas no me queda mucho tiempo para escribir en espanol y traducir al ingles, que pena pero tendre que enfocar mi blog hacia el idioma espanol y de vez en cuando algun articulo en ingles.  Tal vez mas tarde podre encontrar una forma de traducir al ingles rapida y efectiva( si alguien tiene una ideita dejenme saber). Segundo se que hay miles de temas de que hablar pero no tengo necesariamente que encontrar un articulo para cada semana .  En el diario vivir me suceden tantas cosas interesantes que puedo compartir.  Esto lo aprendi de Tanya Torres en su blog Hoy Artista en el que habla de cosas sencillas pero interesantisimas. Tercero tengo que acostumbrarme a esta disciplina de blogear, no es tan facil como se ve si tienes un trabajo de ocho horas y dos o mas  horas de viaje hacia tu casa y llegas extenuada del viaje no tienes una computadora portatil (sera mi proxima inversion)donde escribir mientras viajas y ya cuando llegas a casa no tienes energia de sentarte a escribir y como soy una dormilona empedernida las mananas solo me levanto a tomar café.

En palabras sencillas  Daliaflor “ Espiritu del Bosque” quiere seguir compartiendo su sueno contigo confiando en las palabras de Pablo Coelho “Los guerreros de la luz debemos estar preparados para ser pacientes en tiempos dificiles y a saber que el Universo conspira en nuestro favor asi no comprendamos como lo hace.”

Saludandote,

Daliaflor  “Espiritu del Bosque”

creadoresdesuenos.com

La mamografia y el Camino que Elegi

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La mamografia y el Camino que Elegi

creadoresdesuenos.com

Les cuento; porque ya tengo mas de 50 años (con juventud eterna y hermosa)me recomendaron los doctores hacerme una serie de examenes fisicos para detectar a tiempo enfermedades severas.  Bueno, yo como  que no creo mucho en eso pues porque ya sabemos la tematica de los seguros medicos y todo la problematica envuelta, pero me convencio mi amiga Tanya cuando escribio un articulo de los obstaculos a los que se enfrenta las personas que no tiene seguro medico en este pais.  Entonces como yo tengo el privilegio de tener seguro medico, senti que deberia aprovechar ese privilegio y seguir las intrucciones del doctor.

Bueno para no hacer la historia larga, me someti a las agujas que pinchan y sacan sangre y a las maquinas de avanzada tecnologia que hacen esos examenes con nombres dificiles de pronunciar,tales como, colonoscopia, endoscopia, y mamogramas. A pesar de lo avanzado de la tecnologia todos tienen un nivel de incomodidad a los que tambien hay que someterse. Pero bueno, alli estaba yo tratando de gozar de mi privilegio de tener un seguro medico y a la vez de alguna manera cuidar mi salud.

Me hice el mamograma y estaba esperando por el resultado. La secretaria de mi doctor me llamo y me dijo que no faltara a la cita para recibir el resultado del mamograma porque era importante y que llamara para cualquier duda.  Uppss!!  Ummm!!  Que raro? me dije, pero espere sabiendo que algo andaba mal pues la secretaria solo llama para recordar la cita el dia antes no una semana antes. Como me sospeche, el doctor muy preocupado me dijo  que en el seno derecho tenia una masa que no debia de estar alli y que habia que hacer una biopsia. Mi doctor es todo amor y estaba mas preocupado que yo y se sorprendio de mi fortaleza al recibir la noticia, pues me conto que cada vez que da una noticia como esta a las mujeres la mayoria de las veces se ponen en crisis.  Yo opte por mantener la calma aunque si  me preocupe.  Decidi no llamar la atencion de la tragedia solo dejandole saber a las personas necesarias acerca de mi situacion.  Muchos se preocuparon y les note la preocupacion en la cara pero me hice de la vista larga y trate de transmitirle mi paz.  Al principio decidi no decirle a mis hijos hasta esperar el resultado de la biopsia, porque pense que no habia porque alarmarlos.  Un dia antes de la biopsia decidi decirles pues me di cuenta que es muy tipico que nosotras las madres siempre tratamos de evitarles dolor a nuestros hijos para que no sufran, y muchas veces le quitamos la oportunidad de aprender y  en este caso pense que seria una forma mas de crecimiento espiritual para ellos y darles la oportunidad de estar alli para mi y a la misma vez recibir el apoyo que necesitaba.

Tambien convoque una serie de personas espirituales para que me ayudaran con la oracion y la energia positiva.  Fui a visitar a mi padrino, un Santero lleno de amor, paz y mucha sabiduria.  El me hizo las bendiciones necesarias para la tradicion y me aseguro en ese seno no habia nada malo y que yo hiba a estar bien.  Depues hice un trio de tres personas muy importantes en mi vida mi amiga La Reverenda Barbara Dominic que habla con los angeles , mis maestros y mentores los shamanes mexicanos  Irma Caceres y Manuel Peralta que emanan luz y sabiduria de el Universo y nuestra Madre Tierra.  Los llame por telefono y les envie un mensaje por correo electronico para que me enviaran energia positiva, rezaran, cantaran, sonaran los tambores e invocaran angeles celestiales y espiritus de nuestra madre tierra para mi fortaleza emocional y  mi sanacion fisica.  La respuesta inmediata: Barbara sugirio que invocara al angel San Rafael que sana, Irma que soltara las cosas que me estaban hacienda daño emocional y obediente segui los consejos. Despues vinieron desvelos y pensamientos de preocupacion como que pasaria si estaba enferma? Como lo hiba a tomar mi familia? Podria seguir trabajando? Una tragedia mas en mi vida? Pero a todas esas preocupaciones les dije que no, rotundamente, exactamente en el mismo momento en que llegaban.  Me dedique a pensar en mi fortaleza como persona y  que fuera lo que fuera yo tengo la fuerza para enfrentar lo que venga, asi como e enfrentado tantas cosas dificiles en mi vida.  Muchas veces me dedique a darles animo a los que tomaron la noticia con miedo porque me quieren mucho, y no quieren que nada malo me pase.

El dia de la Biopsia mi hija y mi cuñado me acompañaron al lugar.  Espere sentada con mi hija haciendo chistes hasta el momento que me llamaron para comenzar el procedimiento de la biopsia.  Mi hija se que quedo en la sala de espera y parecia tranquila, yo camine con la enfermera que me dijo” Ay! Que rico tu hueles, no te pusiste desodorante ni perfume, verdad?” Yo le dije que no pero me sorprendi porque yo tambien senti un rico olor al entrar al cuarto. Ella con mucho amor me preparo con la bata y me explico todo lo que debia saber acerca del procedimineto, despues me dejo en la cama esperando que viniera la doctora que haria la biopsia. 

Mientras esperaba decidi seguir los consejos de Barbara e invocar a San Rafael por mi ayuda.  Cerre los ojos respire profundamente unas cuantas veces y pedi mentalmente a San Rafael que se hiciera presente.  En un momento vi mentalmente como unas alas enormes y blancas se apoderaban de casi todo el cuarto y se posaban a mi lado izquierdo.  Eran tan reales que podia apreciar el color blanco con un poco de amarillento claro y la impotente presencia de un ser fuerte grande y lleno de amor.  Despues, pude sentir como otros angeles trataban de entrar en el cuarto y se manejaban por tomar un espacio atras de mi.   Se escuchaba en mis oidos como pajaros.  Era como si dijeran, “oye echate para alla, yo tambien quiero estar con ella”.  Tambien senti que mientras se acomodaban, algunos de ellos se tuvieron que ir antes de la biopsia porque los llamaban y se tenian que ir con tristeza.  Despues vi el rojo vivo de las vestiduras de San Miguel, mi angel guardian, que se posaba a mi derecha y juntaba sus alas con las de San Rafael,  Su presencia se sentia imponente y como que estaba orgulloso y con autoridad diciendo, “Yo tengo que estar aqui tambien, ella es mi fiel devota umm!” Todo se apaciguo por un momento y de repente senti como en frente de mi al nivel de mi cabeza habia una mujer sentada en un trono.  Era la virgen Maria vestida de azul y blanco como la conoci cuando era niña.  Despues se fue tranformando en la Virgen de la Guadalupe, en la Virgen de la Providencia, la Virgen de la Caridad del Cobre, Yemaya, Oshun, la virgen negra, Nuestra Cenora de Czestochowa, la que conoci a travez de mi padrino, Lakshmi la Diosa indu, y al final se transformo en una hermosa diosa llena de luz y belleza.  Mientras la disfrutaba entro la doctora con la enfermera y pensaron que dormia.

Comenzo el procediemiento y trate de relajarme depues de haber sentido el dolor de la agujas.  Cada vez que la doctora cortaba con su aparato que ni se como se llama, me preguntaba como yo estaba.  La primera vez dije “ si, estoy bien”. La segunda vez que corto y me pregunto si estaba bien mi voz dijo, “si , estoy bien”, pero note con asombro que no era mi voz.  Era una voz fuerte e imponente y hasta me dio pena con la doctora que fuera a pensar que yo estaba molesta con ella.  Hoy se que era la voz de el Angel San Rafael la que le dijo, “Si, esta bien”.  

Cuando todo termino la enfermera se quedo a ayudarme a vestir y a recuperarme .  Le conte que los angeles estaban en el cuarto y se alegro de saber que yo estaba positiva y me prometio que ella misma seria la que me diera el resultado de la biopsia si asi yo lo deseaba. Le dije que si.  Cuando sali a encontrar a mi hija en la sala de espera ella me dijo que no sabia porque estuvo todo el tiempo temblando e invocando los angeles, pero no sabia porque temblaba.  Cuando le conte mi vision, se rio conmigo y lo entendio todo. Ella tambien estaba sintiendo la presencia de los angeles.  Despues de la biopsia siguieron dias de preocupacion y pensamientos negativos a los cuales mandaba a volar confiando en que San Rafael y San Miguel hicieron su trabajo y que si por alguna razon tenia que pasar por el camino de la enfermedad yo ya sabia que los angeles y mucha gente linda que me quiere me acompanarian.

El resultado fue negativo para cualquier condicion de peligro o cancerosa.  Estare en observacion para seguimiento con mi doctor e intrucciones de cuidado a largo plazo.  Lo que vivi fue una experiencia muy fortalecedora y me ayudo a crecer mas espiritualmente.  Y si el resultado hubiese sido positivo?? Se que te preguntaras.  Pues definitivamente creo que hubiese elegido el mismo camino por el que comenze, el camino spiritual y de amor.  Mi experiencia tal vez no se parece en nada a la tuya, y se que todos tenemos diferentes creencias.  No espero que crean que soy una persona religiosa, porque lo fui pero ya no lo soy.  En esta parte de mi vida soy una persona espiritual y nada mas, y con mi relato quiero llevar mi experiencia hasta ti, esperando que te sirva de algo y hayas aprendido algo nuevo.

Mi consejo para ti es:

  • Primero: si tienes la posibilidad de hacerte una mamografia o algun otro examen fisico necesario para mantener tu salud fisica, hazlo.  “Es mejor prevenir que tener que lamentar” es un dicho que decian las abuelas.
  • Segundo: toma las cosas negativas con sabor positivo, no te metas en la cueva oscura, busca luz en donde la puedes encontrar con personas que te daran fortaleza. 
  • Tercero:Usa tu espiritualidad para encontrar el poder para tomar decisiones positivas.
  • Cuarto: como predicamos en Creadores de Sueños “tranforma tus experiencias en fortaleza y sabiduria”

Con mucho amor sanativo traido por el Angel San Rafael a mi y para ti”

Daliaflor “ Espiritu del Bosque”

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“No te Ahogues en un Vaso de Agua”

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“No te Ahogues en un Vaso de Agua” es un dicho que me repetia mi abuela cada vez que protestaba por algo que me decia que debia hacer y yo lo encontraba dificil o imposible, o simplemente no lo queria hacer.  En ese tiempo no le ponia mucha mente al dicho y solo me imaginaba un vaso lleno de agua y pensaba que era imposible ahogarse en un vaso de agua. Pero como mi abuela era muy buena para hacerse escuchar, pues la escuchaba y al final terminaba haciendo lo que queria, no porque me lo ordenara, si no porque me lo explicaba tan claro que hasta me daba gusto hacerlo. Ja, ja, ja…

 

 

 

 

Despues de indentificar y analizar las metas siguiendo 7 Pasos a para Analizar tus Metas  que compartimos la semana pasada, me gustaria continuar con otros consejitos que son importantes para enfocarnos en ellas.

 

Te haz preguntado si tu meta es clara y especifica, porq es importante para ti, como planeas lograrla, como vas a medir tu progreso,  haz analizado las posibilidades para llevarla a cabo, sabes que tu meta es real y haz calculado en cuanto tiempo deseas completarla. Esto no fue tan dificil.  Y ahora que? Cual es el proximo paso? Bueno el proximo paso es, “No te Ahogues en un Vaso de Agua”

Si nos detenemos a analizar la informacion que conseguimos siguiendo los 7 Pasos a para Analizar tus Metas  nos daremos cuenta que aun queda mucho trabajo por hacer, y podriamos volver a la etapa de la postergacion.

“No te Ahogues en un Vaso de Agua” es un dicho que me repetia mi abuela cada vez que protestaba por algo que me decia que debia hacer y yo lo encontraba dificil o imposible o simplemente no lo queria hacer.  En ese tiempo no le ponia mucha mente al dicho y solo me imaginaba un vaso lleno de agua y pensaba que era imposible ahogarse en un vaso de agua. Pero como mi abuela era muy buena para hacerse escuchar, pues la escuchaba y al final terminaba haciendo lo que ella queria, no porque me lo ordenara, si no porque me lo explicaba tan claro que hasta me daba gusto hacerlo. Ja, ja, ja…

 

 

El hacer planes conlleva una gama de detalles que muchas veces son dificiles de identificar en el primer momento.  Ya despues cuando comenzamos a trabajar en la meta, nos percatamos que el trabajo no es tan sencillo como pensabamos.  Si despues de analizar y definir lo que queremos hacer, dedicamos tiempo a dividir el trabajo en pequeñas metas y pasos a seguir, todo nos parecera mas facil, nuestro trabajo estara mas organizado y seremos mas realistas con los detalles que implica nuestro projecto.

 

Darle (1)prioridad a las cosas mas importantes es indispensable

Saber el orden de importancia de los planes nos ayudara a tomar medidas para no agotarnos y mantener el enfoque.

Despues que identificamos el orden de importancia de los planes entonces nos podremos dedicar a (2)dividir el trabajo en pequeñas metas o metas a cortoplazo, las cuales dependeran unas de otras.

Cuando dividimos en trabajo en pequeñas metas es tambien importante(3) identificar los pasos y acciones que vamos a usar para llevar a cabo las pequeñas metas.

 

Usare el ejemplo del trabajo que estoy hacienda a traves del Blog Creadores de Sueños.

Mi meta es: informar acerca de mi blog a todos mis amigas, amigos y contactos para informarles de mis servicios y conocimiento para ayudarlos a lograr sus sueños y una vida mas saludable. De la forma que he decidido hacerlo es, enviando e-mails semanales con informacion importante y de calidad para atraerlos a leer mi blog. Creo que la meta se puede lograr si separo  dos horas  a la semana para desarrollar un tema y ponerlo en mi blog e informar a mis contactos acerca del tema. Tambien dedicare  una hora a la semana para dedicarme a contestar los comentarios y mensajes a los interesados.

Como puedes observar en esta informacion hay tres cosas importantes; escoger tema importante y de calidad, separar el tiempo que requiere la busqueda de informacion y escribir y contestar mensajes. Si los organizo en orden de importancia se veran asi:

Pequeña meta # 1: Separar el tiempo que requerira este trabajo

Pasos a seguir:

1-      Organizar el tiempo en mi calendario, identificando los dias que mas se ajusten a mi agenda de trabajo para dedicar al projecto. ( Durante la semana estoy muy atareada con mi trabajo, los fines de semana tengo mas tiempo y estare mas relajada para dedicar tiempo a este projecto)

2-      Tomar la decision de cuantas horas debo dedicar a a la busqueda de informacion y a contestar mensajes. ( Tres horas a la semana es un plan tentativo pero bastante realista)

Pequeña meta # 2: Busqueda de informacion importante y de calidad

Pasos a seguir:

1-Identificar fuentes de informacion de mi propio trabajo personal

2-Identificar informacion importante de otros que se dedican al area de realizacion de metas y mejor vivir y desean compartir sus hallazgos (con el permiso de ellos,por supuesto).

3-Identificar temas importantes de los que me gustaria hablar

Pequeña meta # 3: Separar el tiempo que requiere escribir y contestar mensajes.

Pasos a seguir:

(Que lo ponga en el calendario no quiere decir que lo hare, necesito motivacion)

1- Identificar que horas del dia seria la mejor para mi (en las horas de la tarde tengo mas energia)

2- Separar unos minutos de relajacion antes de comenzar el trabajo me ayudara a enfocarme (un poco de musica instrumental)

3-Informar a los que viven conmigo las horas en que no debo ser interrumpida y apagar mi telefono.

“No te Ahogues en un Vaso de Agua”, y espero este consejito haya sido de tu agrado y los pongas en practica con tus propias metas.  Y dejame un comentario en el blog para saber como esta informacion te esta ayudando.

Feliz jornada a la realizacion de tus sueños.   

Daliaflor “Espiritu del Bosque”, Transformando tus experiencias en fortaleza y sabiduria.