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Planes para el Nuevo Año 2013

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Creadores de Sueños 

Una de mis metas es escribir mensajes en mi blog que le den animo a los que los lean.  Pero desafortunadamente habia algo mal con mi pagina que no podia arreglar.  Pero mientras esperaba arreglar el problema fui guardando los mensajes  y desde hoy podran comenzar a recibirlos.  Que bueno!!!

Planes para el Nuevo Año 2013

Siempre busco un ratito el primer dia del año para hacer algunos planes para llevar a cabo algunas metas en el nuevo año, las escribo en una libreta y con ella cargo todo el año y la re-leo de vez en cuando para animarme a seguir las meats o hacer cambios si es necesario.  En el primer dia del 2013 no tuve energias para sentarme a escribir mi lista.  Ya tenia todas estas metas en mi mente pero no tenia energias para sentarme a escribirlas.  Me puse miles de excusas como que queria comprarme una libreta nueva, que lo haria mas tarde, que necesitaba tiempo para hacer una meditacion para reconectarme, etcetera, etcetera.  Entonces, de tanto ponerme excusas encontre la primera meta, descansar.

El descanso debe ser parte importante de nuestras metas.  A veces nos envolvemos en las tareas diarias y nos olvidamos que el descanso es parte de nuestro diario vivir y importante para mantenernos saludables; y en un mundo tan ocupado tenemos que planear descansar.  Siempre acostumbro tener una alarma  para la 1:00 de la tarde que me indica que es hora de almorzar. Ya todos mis compañera(o)s de trabajo saben que cuando mi alarma suena me voy a almorzar y no regresare en una hora. Tambien tengo una alarma puesta para las diez de la noche y cuando suena se que ya es tiempo de recogimiento y comienzo a ponerme lista para irme a descansar.  Me ha funcionado de maravilla!  Este nuevo año 2013 he añadido tiempo para hacer ejercicios tres veces por semana y un masaje de cuerpo entero una vez al mes, mmm… descanso, comer saludable y relajamiento, metas para el nuevo año 2013.

Asi que añade a tu lista , descansar como parte de tus planes para el nuevo año 2013.

Feliz Año Nuevo,

Daliaflor “Espiritu del Bosque”

creadoresdesuenos.com

creadoresdesuenos@yahoo.com

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